近日，学生处大学生心理健康教育中心开展“向外修行，向内自洽——实习就业期的心理调适与积极行动”专题讲座，吸引了100余名学生参加。
讲座围绕毕业生可能面临的各种职业焦虑破解方法、正确职业观的培育塑造以及面试实战的心理建设技巧等内容展开，重点强调了“承认事实、转化优势、价值锚点”等实用的认知调适方法，引导同学们客观认识自身特点，破解求职负面情绪，建立稳定、积极的求职心态。
本次讲座旨在通过前瞻性、系统性的心理建设，帮助学生缓解就业焦虑，提升综合竞争力。未来，学生处将继续整合校内外资源，开展形式多样的就业支持活动，陪伴学子们自信迈向职业舞台。（撰稿：朱瑶；审核：刘超）
